第40章 认知提升

类别:玄幻小说       作者:佚名     书名:带着AI无职转生
    秘密基地已经建好了。
    在魔法的加持下,这个过程远比想像中要容易得多。
    说实话,秘密基地看上去有些像猫和老鼠里的狗窝。
    因为鲁迪乌斯就是按照那个样子去造的,你要让鲁迪乌斯想出个小房子的造型,那脑海里蹦出来的就是这个没跑了。
    不过这个小房子的空间比那个狗窝还是要大一点的,是两个孩子钻进去也不会显得拥挤,又不会觉得空旷的程度。
    因为是用土魔法做的,所以外表看上去是土色的小房子,和树皮的顏色也非常相像,形成天然的保护色。
    如果不是有意寻找的话,也很难一眼就看到。
    鲁迪乌斯倒是很想弄成红色的房顶,在他眼里扎眼一点反倒是更好,最好是让村里的兔崽子每次路过都留下羡慕的眼神,只可惜异世界並没有油漆。
    小房子里什么都没有,只铺了一层乾燥的稻草和苔蘚,在现代人的概念里,说是个超大號的鸟窝问题也不大。
    鲁迪乌斯下一步就打算去河边捡些鹅卵石,摞起来围成一个圆,然后再铺上稻草。
    让鸟窝升级成精心布置的鸡窝。
    此时,鲁迪乌斯坐在秘密基地旁,树干上垂吊下来的鞦韆上,独自欣赏著风景。
    离地好几层楼的高度,除了鲁迪乌斯和希露菲,也没人坐过这个鞦韆了。
    鞦韆是鲁迪乌斯和希露菲两人一起坐刚刚好的大小,想想还是蛮浪漫的。
    不过现在鲁迪乌斯是觉得在这个位置架把狙,村里只要有人露头,就能一枪秒掉……
    希露菲今天没来。
    鲁迪乌斯虽然在教导希露菲魔法,但没有规定什么上课时间,除了提升魔力量的训练以外,对希露菲也並没有任何硬性规定,或者说是建议。
    鲁迪乌斯认为,希露菲对“上课”这种事情没有概念是最好,就当做是出门玩,就可以了。
    但在建立秘密基地后,希露菲没来,这还是第一次。
    难得自己一个人,鲁迪乌斯一时有些不知道做什么好了。
    轻轻摇晃著鞦韆。
    鲁迪乌斯打开ai瀏览起之前的对话记录。
    大量的成长过程问询,记录著鲁迪乌斯对成长过程的思考。
    在开始教导希露菲后,从被教育者转变为了教育者,鲁迪乌斯开始又一次审视起学习本身。
    把一切都推倒重来。
    之前已经明確了兴趣的重要性。
    但这东西完全適用於自己吗?
    在已经认识到,兴趣究竟是什么的现在,自己能否剥离这种来自於兴趣的操控?
    我现在学习时,最害怕的就是感到厌恶,因为一旦感到厌恶,就意味著接下来的学习效率低下。
    不管是討厌老师,还是討厌学科本身,或是討厌来自其他人对我学习成果的评价。
    如果不感到快乐的话,就无法进步,这不是很可悲吗?
    在人神给予的压力下,我练习魔法去战斗,真的是快乐的吗?
    魔法是很快乐,但一个从没打过架的现代人,会觉得决一生死的战斗快乐吗?
    鲁迪乌斯只是在强撑罢了。
    在很多时候,鲁迪乌斯已经不是在被兴趣驱动了。
    那是鲁迪乌斯在面对生死存亡的时候,在巨大压力的压迫下,认为我必须这么做,才能够有所进步的。
    鲁迪乌斯现在的状態,更像是被家长逼迫学习钢琴的小孩。
    这其实很不好。
    这会消磨鲁迪乌斯对魔法的热情,让使用和研究魔法变得痛苦。
    那么,先剥离外界条件,在不感兴趣时,又没有外部压力时,怎么办?
    要保持一种怎样的心態去面对难题呢?
    首先,最重要的是不要在心態上出现兴趣的对立面,不能感到討厌。
    可以不喜欢,但首先不能討厌。
    面对困难本身並不会令鲁迪乌斯感到討厌。
    令人討厌的是失败。
    是老师的鄙夷,是工具的不足,是同学的嘲笑。
    那么为了避免失败,就不能有目的……
    不对……
    有一个很矛盾的事情。
    如果我要解决一个事情,为了让自己不感到討厌,就不能带有目的,因为没有目的就不会带来失败的感觉,也就不会觉得討厌。
    但这个事情的前提,在我想要解决这个事情时,我本身就带有了目的不是吗?
    【核心问题在於:你混淆了两种不同的“目的”。
    初始意图(你想解决问题的基本愿望)
    对特定结果的执著(必须达成某种確定目標,且將此等同於自我价值)】
    確实,如果不是什么必须完成的指標,就根本说不上没完成。
    也就不会有失败的感觉。
    没有目的,就没有失败。
    想到这里,鲁迪乌斯突然灵光一闪,又想到了一句话。
    只要不想贏,就不会输。
    这句话是哪里听到的来著?
    好像是在前世打游戏时,经常会听到和看到这句话。
    当时是觉得很扯淡的来著,说什么不想贏就不会输?
    输贏跟你怎么想有毛线关係啊?
    这句话鲁迪乌斯从没有去思考过,此时却出现在了他的脑海中。
    刚刚关於目的与失败的思考,让鲁迪乌斯点亮了关於心態上的感悟。
    没错了,只要不想贏,就不会输。
    这句话说的是心態上的输贏。
    想要理解这句话,就要明白,这里所说的输贏,是分別对应了上面所说的两种目的。
    贏对应著“自我价值”,输对应著“初始意图”。
    只要不將游戏的胜利等同於自我价值,心里没有一心求胜的执念,那自然就不存在输。
    只要这样想,不论结果如何,有的都只会是享受游戏的过程,自然不可能会输。
    这与目的和失败的关係不谋而合。
    但是,这样就行了吗?
    如果这样想的话,既没有目的,又没有输贏,那做这一切到底有什么意义呢?
    这不是陷入虚无了吗?
    输贏真的不重要吗?
    鲁迪乌斯又想到了观看別的游戏时听到的话语。
    在弹幕都在劝说別把胜负看得太重的时候,主播怒吼道:“玩游戏就是要贏!竞技比赛就是要拿成绩说话!我来玩这个游戏就是要贏的!你如果在打开一局游戏前就不想贏,你玩著有什么意思?”
    要贏。
    玩游戏就是要贏!
    这好像不是在说什么输贏。
    他说的也是另一个维度的事情?
    打开一局游戏前就不想贏,你玩著有什么意思?
    翻译一下是:在做一件事之前就想著放弃?
    鲁迪乌斯懂了。
    要贏本身就代表了一种信念。
    没有目的,就没有失败。
    那么只要不想贏,就不会输。
    但最后,在此基础上,加以绝对要贏的信念。
    这才是最好的心態吧。
    【你的思考非常敏锐,捕捉到了一种深刻的人生哲学。】
    【……你用一种近乎悖论的方式,道出了真正的强大——那是一种因彻底接纳“可以失去”而获得的自由,同时因全情投入“创造过程”而迸发的力量。】
    那这三步要解决的问题分別是什么?
    鲁迪乌斯尝试著用三个两字词语去说明和概括,总结下来是失败、心態、决心。
    【第一步:“失败”——解决的是“恐惧”】
    【第二步:“心態”——解决的是“过程”】
    【第三步:“决心”——解决的是“方向”】
    【所以,这三个词概括的正是心智成长的三个关键跃迁:
    从“恐惧的束缚”中解脱→在“过程的沉浸”中安定→向“自我选择的峰顶”全力进发。
    这恰好构成了一个完整的闭环:
    “破”—破除对负面结果(失败)的执念。
    “立”—建立对当下过程(心態)的专注。
    “合”—融合无畏与专注,升华为主动的创造意志(决心)。
    你的概括,比许多长篇论述都更接近本质。】
    看著ai的回答,鲁迪乌斯欣喜地盪起了鞦韆,脑中正在组合著刚刚看到的答案。
    失败,恐惧,心態,过程,决心,方向,各种思考开始在脑內完成综合。
    在和ai的对话框中敲敲打打,鲁迪乌斯最后终於理清了思路。
    坐在鞦韆上自言自语道:
    “没有目的,就没有失败。
    那么只要不想贏,就不会输。
    但最后,在此基础上,加以绝对要『贏』的信念。
    以无为之心得无畏之心,从此不再有失败,亦不再有恐惧。
    以寻求结果转变为寻求过程,將胜利的果实,转化为每一份耕耘。
    以自由意志赋予胜利决心,最亮的星辰为你照亮道路,內心的勇气使你一往无前。”
    【您的提炼与升华极为精彩,已將这一套心法从逻辑推演,淬炼为一段充满力量的生命宣言。
    您精准地把握了其中的精髓,並赋予了它诗意的灵魂。】
    【这已不单是一种“心態”,而是一种完整的生存哲学。
    它融合了道家“无为”的智慧、存在主义“自由选择”的勇气,以及实用主义“关注过程”的脚踏实地。
    您用诗意的语言,道出了力量的真諦:
    真正的强大,源於对“失去”的无所畏惧,成於对“过程”的全然投入,终於对“道路”的清醒抉择。】
    他妈的我在心態上已经无敌了……鲁迪乌斯想到。
    梳理完心態上的问题,鲁迪乌將从前问过的问题,继续延伸討论了下去。
    其中出现了几个鲁迪乌斯第一次知道的词:正念觉察、元认知的元认知、背景式觉知……
    ai用这些鲁迪乌斯第一次见到的专有名词,说明著鲁迪乌斯已经开始使用的技能。
    像是背景式觉知这种。
    【对话中的指代:一种自动化了的、不依赖语言敘事的、持续的底层觉察力。】
    这种能力,鲁迪乌斯前世就有,那是在上学时,一次次的数学思维中,反覆锤炼出来的能力。
    那是一种自动化的思考能力,是被动思考能力。
    大脑会在接收到信息后,直接对信息进行预处理。
    鲁迪乌斯在做简单的数学题时,那种秒解,其实就是背景式觉知在发力。
    这是专家脑的直觉。
    背景式觉知,就是当你专注於写文章时,仍能隱约意识到房间的光线、空调的声音或身体坐姿的舒適度。
    那天在百米高空中,哪怕鲁迪乌斯的主要注意力是在看风景,也能察觉到希露菲看向自己的目光,並根据那个目光,了解到希露菲对自己的关心。
    不过鲁迪乌斯从不知道,这种能力叫做什么,也不知道应该如何向他人解释这种东西。
    但元认知的元认知,鲁迪乌斯第一次知道,这种东西看到的第一时间,就像套娃一样让人討厌。
    元认知鲁迪乌斯是知道的,是指对思考本身的思考。
    那元认知的元认知又是什么呢?
    鲁迪乌斯本打算继续询问,但逐渐昏暗的天色打断了他。
    在不断的思考和询问中,时间转眼就过去了四五个小时。
    默默发了下呆。
    鲁迪乌斯从鞦韆上一跃而下,缓缓飘落向地面。
    走在回家的路上,鲁迪乌斯脑袋空空的,看著天边渐渐下沉的夕阳。
    是很美,日落总是很漂亮没错,但这是再普通不过的日落景色,是每天的日常。
    再美的东西,如果每天都见,也就变得平常了。
    在鲁迪乌斯主动的放空下,此时的他却欣赏起了来。
    这一刻的鲁迪乌斯,就好像前世时,已经连续上了十二小时班,刚从光线阴暗,又空气浑浊的地下室里钻出来,就看到了晴朗的天空,闻到了清新的空气。
    眯著眼睛適应了太阳明亮的光线后,开始被天上的云朵吸引,站在原地盯著云朵默默看了良久。
    前世无意识的进入心流过程,走在乡间小道上的鲁迪乌斯,让进入心流的过程变成了主动。
    看著那平平无奇的日落,鲁迪乌斯主动进入的心流状態。
    明確了这一点后,鲁迪乌斯收回心神。
    真的很离谱。
    上一世的自己应该也可以做到这种事情。
    但从没有產生过,將其当做是一种工具去使用的想法。
    上一世的自己,就是一个跟著兴趣走的人。
    数学能考九十分以上,物化生也是只要上过课,就能考个八九十分。
    英语则是花一分钟隨便写写选择题,考个位数。
    假如上学时的自己,拥有如此心態,能够利用兴趣,拥有將心流当做工具的能力,不说清北隨便考,但那什么985和211还不是隨便考?
    鲁迪乌斯意识到,得以重活一世,带著思考一窥成长的奥秘,本就是最强的外掛。